Βασικές προφυλάξεις
1. Προετοιμασία πριν από τη μέτρηση: Αποφύγετε την έντονη άσκηση, το φαγητό, το ποτό (ιδιαίτερα ζεστά ή κρύα ροφήματα), το κάπνισμα ή το μπάνιο για 30 λεπτά πριν από τη μέτρηση. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι σταθερή και αποφύγετε τη μέτρηση σε άμεσο κλιματισμό ή απευθείας ηλιακό φως. Το σημείο μέτρησης πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό (π.χ. σκουπίστε τον ιδρώτα κάτω από τη μασχάλη).
2. Επιθεώρηση εξοπλισμού:
Θερμόμετρο υδραργύρου: Πριν από τη χρήση, ελέγξτε για τυχόν ζημιά στον γυάλινο σωλήνα και ανακινήστε τη στήλη υδραργύρου κάτω από την ένδειξη 35 μοιρών. Μην αποστειρώνετε με βραστό νερό και μην πλένετε σε ζεστό νερό άνω των 42 βαθμών.
Ηλεκτρονικό/Υπέρυθρο Θερμόμετρο: Ελέγξτε ότι η μπαταρία είναι πλήρως φορτισμένη. Για τα θερμόμετρα αυτιού, βεβαιωθείτε ότι ο καθετήρας είναι καθαρός. για τα θερμόμετρα μετώπου, αποφύγετε την επαφή με τον ιδρώτα ή τα καλλυντικά.
3. Διαδικασία μέτρησης:
Επιλογή τοποθεσίας: Επιλέξτε το σημείο μέτρησης (στοματική, μασχάλη, ορθό ή αυτί/μέτωπο) με βάση την ηλικία και τη συνεργασία. Το εύρος των κανονικών θερμοκρασιών ποικίλλει ελαφρώς ανάλογα με την τοποθεσία (π.χ. στοματική θερμοκρασία 36,3-37,2 μοίρες, η μασχαλιαία θερμοκρασία είναι συνήθως 0,3-0,5 βαθμούς χαμηλότερη).
Λεπτομέρειες λειτουργίας:
Από του στόματος: Κρατήστε τον καθετήρα κάτω από τη γλώσσα σας, κλείστε τα χείλη σας σφιχτά, αναπνεύστε από τη μύτη σας και μετρήστε για 3-5 λεπτά. Μην μιλάτε και μην κινείστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Μασχαλιαία: Αφού στεγνώσει ο ιδρώτας, τοποθετήστε το θερμόμετρο στην κορυφή της μασχάλης, κρατώντας τον βραχίονα κοντά στο σώμα για 5-10 λεπτά.
Πρωκτικό: Κατάλληλο μόνο για βρέφη ή για άτομα που δεν έχουν τις αισθήσεις τους. Αφού εφαρμόσετε λιπαντικό, εισάγετε απαλά το θερμόμετρο 1-2 cm στον πρωκτό και κρατήστε το για 3 λεπτά.
Θερμοκρασία αυτιού/μετώπου: Για θερμόμετρα αυτιού, τραβήξτε το λοβό του αυτιού προς τα πίσω και προς τα πάνω για να ευθυγραμμιστεί με το τύμπανο. για τα θερμόμετρα μετώπου, στοχεύστε κάθετα στο κέντρο του μετώπου, στην απόσταση που καθορίζεται στις οδηγίες (συνήθως 2-5 cm).
4. Ανάγνωση και καταγραφή:
Θερμόμετρο υδραργύρου: Μετά τη μέτρηση, κρατήστε το οριζόντια και περιστρέψτε αργά έως ότου η οπτική σας γωνία είναι στο ίδιο επίπεδο με την κορυφή της στήλης υδραργύρου. Διαβάστε την υψηλότερη ανάγνωση. Μην αγγίζετε ποτέ το άκρο υδραργύρου με τα χέρια σας.
Ηλεκτρονικό Θερμόμετρο: Διαβάστε την τιμή που εμφανίζεται στην οθόνη αφού ακούσετε το ηχητικό σήμα.
Καταγράψτε τον χρόνο μέτρησης, τη θέση και τη συγκεκριμένη τιμή. Σημειώστε τυχόν συνοδά συμπτώματα (π.χ. βήχας, κόπωση) εάν είναι μη φυσιολογικά.
5. Δημοσίευση-Χειρισμός χρήσης:
Καθαρισμός και απολύμανση: Μετά από κάθε χρήση, σκουπίστε αμέσως τον καθετήρα και την περιοχή επαφής με μπατονέτα με οινόπνευμα 75%. Η απολύμανση είναι υποχρεωτική εάν μοιράζεται πολλά άτομα.
Ασφαλής αποθήκευση: Τα θερμόμετρα υδραργύρου πρέπει να ανακινούνται κάτω από τους 35 βαθμούς πριν από την αποθήκευση σε ειδικό προστατευτικό κουτί, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως και τις υψηλές θερμοκρασίες. Αφαιρέστε τις μπαταρίες από τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα εάν δεν τις χρησιμοποιήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
6. Ειδικές εκτιμήσεις για ορισμένους πληθυσμούς:
Βρέφη και μικρά παιδιά: Προτιμάται η θερμοκρασία του ορθού ή του αυτιού. Χειριστείτε απαλά και οι γονείς πρέπει να επιβλέπουν σε όλη τη διαδικασία.
Ηλικιωμένα άτομα: Λόγω του χαμηλότερου βασικού μεταβολισμού τους, η θερμοκρασία του σώματός τους μπορεί να είναι χαμηλότερη από την κανονική. Είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση με βάση την ψυχική τους κατάσταση.
Άτομα με αναπηρία ή ταραγμένα άτομα: Αποφύγετε τη στοματική μέτρηση για να αποτρέψετε το σπάσιμο ή την αναρρόφηση του θερμομέτρου.
Γυναίκες: Η βασική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς μετά την ωορρηξία ή πριν από την έμμηνο ρύση (αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο).
Προειδοποιήσεις για την ασφάλεια
1. Διαρροή υδραργύρου: Εάν ένα θερμόμετρο υδραργύρου σπάσει κατά λάθος, ανοίξτε αμέσως τα παράθυρα για αερισμό. Συλλέξτε προσεκτικά τα σφαιρίδια υδραργύρου χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι χαρτόνι ή μια βρεγμένη μπατονέτα, τοποθετήστε τα σε ένα σφραγισμένο μπουκάλι και παραδώστε τα σε έναν επαγγελματία για απόρριψη. Μην αγγίζετε το θερμόμετρο με γυμνά χέρια και μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρική σκούπα.
2. Τακτική βαθμονόμηση: Τα ηλεκτρονικά θερμόμετρα θα πρέπει να ελέγχονται κάθε έξι μήνες με μείγμα πάγου-νερού. Αντικαταστήστε το θερμόμετρο εάν το σφάλμα υπερβαίνει τους 0,2 βαθμούς. Τα θερμόμετρα υδραργύρου μπορούν να βαθμονομηθούν με σύγκριση. Απορρίψτε τυχόν θερμόμετρα με θολές κλίμακες ή σπασμένες στήλες υδραργύρου.
